3XHIT高强度健身减脂课程

课程介绍 

HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。 

学习地址 

百度：https://pan.baidu.com/s/13ZqCYVz77xaxS7cZgU2vIQ 

天翼：https://cloud.189.cn/t/ZBbu6jEFRJfm 

阿里：https://www.aliyundrive.com/s/jKot6jxGm8N